口干嘴唇干裂怎么办才好
1、带面罩
特别是骑车一族,戴上口罩,可以挡住寒风凛冽。佩戴口罩的目的很简单,就是保持嘴唇的温度和湿度,避免缺水,干燥。
2、频繁地按摩嘴唇
按摩嘴唇的方法并不难,只要每天晚上睡觉前,用化妆棉沾上一些蜂蜜,涂抹在嘴唇上,然后用指头轻轻按摩,以促进血液循环,使嘴唇得到氧气,增加营养,嘴唇就会变得滋润。
3、涂蜂蜜
假如你已经开始感觉嘴唇干了,可以用干净的棉签在嘴唇上涂抹一些家里都有的植物油或蜂蜜。但是,糖尿病患者切忌涂抹蜂蜜。蜂蜜则能很好的滋润和营养皮肤,还能抑制细菌生长,避免破皮感染。
4、睡觉前涂橄榄油和糊状奶粉
将橄榄油涂在嘴唇上20分钟以上,睡前擦净。也可将少量奶粉加水调成糊状,厚涂在嘴唇上,起到唇膜的作用。橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸和维他命,能有效解决皮肤干燥、瘙痒等问题。
5、别再让嘴接触水
假如嘴唇已经开始干裂,尽量不要让嘴唇接触水。假如开始脱皮,最好是连刷牙都停止一段时间,建议在让嘴唇恢复的这段时间,用口香糖或牙线代替刷牙。
日常生活中,每天要喝足够的水,喝一些白开水,饮料不能完全替代,可以喝一些牛奶,平时不要用嘴舔嘴唇,尤其是冬天,出门时一定要戴口罩,如果严重的话,可以用蜂蜜沾在嘴唇上,轻轻按摩,帮助它吸收。
