如何控制单纯性高胆固醇血症

作者:xuyan3281  时间:2015-08-30 16:00:36  来源: 大众养生网

控制单纯性高胆固醇血症大多数需要饮食改善、运动调理、药物治疗等,每个人选择的方法会不同。

1、饮食改善:控制单纯性胆固醇血症需要做好饮食上的改善,在生活当中可以选择吃些清淡类的食物,包括水果和蔬菜,对于症状的好转以及疾病的恢复会有帮助。

2、运动调理:在日常生活当中,每天坚持到户外参加运动,比如慢跑和快走等能消耗体内的脂肪和热量,对于胆固醇的降低也能起到有效的好转作用,可以控制单纯性胆固醇高血症。

3、药物治疗:控制单纯性高胆固醇血症,有必要的时候需要根据医生指导适量的服用药物,比如阿托伐他汀片和瑞舒伐他汀片等。

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