患有贫血的病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。贫血患者喝茶,会使贫血症状加重。由于食物中的铁,以3价胶状氢氧化铁的形式进入消化道。通过胃液的作用,将高价铁转变为低价铁(2价铁)才能被吸收。但茶中含有鞣酸,易在饮用后形成不溶的鞣酸铁,从而阻碍铁的吸收,使贫血病情加重。因此贫血患者不宜喝茶。食疗是治疗贫血的有效方法之一。
下列食物有利于改善贫血症状,补充造血营养成分,应注意选用。蛋类、乳类、鱼类、瘦肉、虾、豆类等富含优质蛋白质的食物。食品中含有丰富维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C对造血有促进作用,也有促进铁吸收利用的作用。铁质食品鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。
缺铁性贫血是血液的主要组成成分。我国传统的补血配方有阿胶,二价补铁是很好的乳酸亚铁制剂,很多补血产品都单独作为配方使用。以乳酸亚铁、阿胶和蛋白锌为主要功效成分,补铁、生血加营养三效合一,能更好地预防和改善贫血,增强人体免疫力。
暧昧╮不是愛问#我老公最近有点贫血，带她去医院仔细检查过，但是不知道吃什么调理，平时我都是吃红枣，男人贫血吃什么补血最快呢？大众养生网小编解答：建议你平时可以多
孕妇贫血主要是缺铁造成的，尽管孕妇贫血也不要害怕，更不能盲目吃药，要保持好的心态，科学的吃药就会补起来，因为孕妇很多药物都不能吃，乱吃药会对胎儿造成不必要的影响
孕晚期贫血也可能是多种原因引起的，因为在长时间怀孕的状态下，孕妇体内供给给胎儿的营养物质比较多，如果自身没有注重食补，就可能出现贫血。建议你多吃具有造血功能的食
头痛的原因的很多，除疾病因素导致头痛外，用脑过度等也会导致头部头痛。贫血引起头痛的情形也不容忽视，由于气血虚弱，影响气血的运行，脑由于供应不足，会导致头痛头晕的
你惊慌失措的爬问#我从小就面色白，经常觉得没力气，不爱运动，饭量也不小，可是人还是挺瘦的，有的人说我可能是贫血，有的说可能是低血糖，想问下大家到底是怎么回事呢？
贫血是可以吃榴莲的，但是不宜食用过多，榴莲中含有丰富的蛋白质和脂肪，对机体具有良好的滋补作用，其特有的气味可以刺激食欲，榴莲中含有丰富的膳食纤维对于促进肠胃蠕动
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