1.目前建议你必须口服抗生素如罗红霉素或阿莫西林，并注意用药物如锰酸钾粉(1:5000)进行温水坐浴，同时要注意保持内裤的清洁，平时建议你保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物，饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及忌下辛辣刺激性食物，增加富含纤维素食物如芹菜、香蕉等的食用量(这些食物有润肠通便的作用)，以减少对肛管的刺激，同时注意适量增加锻炼，提高胃肠蠕动功能，促进行排便，并注意养成规律排便的习惯。
2.当然除了食物还要每天排便前后用温水坐浴来缓解便秘引起的疼痛，具体的做法如下：坐浴疗法是可以缓解便秘的这书弄工作，因为热水或者其中的药物可以刺激肛门直肠的血流循环，减轻疼痛的症状。中医中一直都是采用这种方法来治疗的，患者也可以到医院配制一些药物在家里进行熏洗，具体的方法就是先将所要用到的药物用水熬半个小时左右,然后趁热倒入盆中,在盆上放一个带孔的木架,患者坐在木架上就可以进行熏洗,等到水温在冷却到40度左右的时候,患者就可以进行坐浴了，就是让臀部浸入盆中每次15分钟,每日2次，坚持每天都做也可以预防便秘和痔疮等肛肠疾病。
如果患者通过以上方法效果不佳，有可能就是痔疮、肛裂等肛肠疾病引起的便秘，就需要到医院进行电子肛肠镜检查之后在进行对症治疗了。
