地中海式贫血可以通过一般疗法、药物疗法、输血疗法等方式来调理。
1、一般疗法：出现地中海式贫血的情况时，如果患者病情比较轻，一般是不需要特殊处理的，只需要做好自身护理工作，以及做好饮食方面的调整来改善。
2、药物疗法：如果患者地中海式贫血属于中度的，一般可以在医生指导下通过服用补血类的药物来调理改善，比如硫酸亚铁片、硫酸亚铁口服液等。
3、输血疗法：如果患者病情比较严重时，已经到了重度的情况，就需要配合医生通过输血的方式来有效的调理改善。
除了通过以上方式来有效改善外，一定要注意做好自身的护理工作。
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