减缓眼睛疲劳的方法是什么

作者:fyy3  时间:2015-09-08 19:27:53  来源: 大众养生网

减缓眼睛疲劳的方法是做眼部按摩、眼保健操,可以在医生指导下使用药物来做治疗。要做到劳逸结合,做好眼部护理。

长时间保持一个姿势或者长时间观看电子产品,都有可能会引发眼部疲劳,这时候会有眼干和眼涩的状况,有可能引发流眼泪,在做眼保健操和做眼部按摩时候,能刺激穴位,还能有利于经络疏通和血液血液循环。在做眼部按摩,同时也可以使用玻璃酸钠滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液、加替沙星滴眼液。

要做好眼部护理工作,适当外出观看远处绿色植物。

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