爱美，对于每个女性来说是一种天性，如果一生中遇到什么影响美观的问题，那么很多女性都会开始犯愁了，美观对女性来说是很重要的，每年花费大把的美容化妆品，但是美容的效果还是不明显，这样让人更烦躁了，蝴蝶斑就是一种女性美容的头号杀手，如果长了蝴蝶斑，那么皮肤再好也感觉不漂亮，所以说祛除蝴蝶斑，势在必行，那么怎样才能祛除蝴蝶斑呢?
饮食指导
柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
祛除黄褐斑的12个食疗方法(2)
干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。
桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
以上内容给大家介绍了如何来祛除蝴蝶斑，并且同时还给大家介绍了这些饮食改善，没想到原来饮食改善也可以治疗蝴蝶斑吧，饮食里面很多含有丰富的维生素，吃了之后对淡化斑点的效果是很好的，而下要淡化斑点平时还应当注意防晒，多吃点西红柿，西红柿里面的维生素C是淡斑很主要的，如果淡斑效果不好就可以选择激光祛斑法。
