原因：1.睡前喝水太多或者是流食吃的太多。
2.尿道感染会有典型的尿痛尿频等等此类的现象。
3.前列腺炎这个多指男性朋友们。包括一些急性炎症如膀胱炎、尿道炎等.
4.肾功能障碍（如为肾炎综合征会有夜尿症状）
5.失眠了失眠时体内代谢旺盛会出现夜尿。
6.还有精神性尿频、糖尿病、急性肾衰等症都可导致尿频.
建议：1，口服三金片和左克胶囊,除药物治疗外,多喝水,保持每天尿量在两千毫升以上,这样起到尿路冲洗的作用,忌辛辣刺激性食物。
2.注意天气，勤穿勤脱，生冷刺激性食物暂时不要吃了，适当加强运动，注意休息，保证睡。
3.如果次数比较多，建议您去泌尿外科完善b超检查和尿液常规的检查，如果是膀胱炎，需要抗生素治疗。
4.忌食韭菜,葱,蒜,胡椒,生姜等辛辣的刺激性食品,忌食温热性的食物,如羊肉,狗肉,兔肉,以及油腻的食物,以免炎症加。
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