1.牙周病与家人共用漱口杯:牙周病可通过唾液传染,亲吻、家人用同一杯子喝水,均可传染。特别是与家人共用牙具,会使传染的几率大大增加。
2.饮食不当:如果营养不良,口腔组织最容易受到伤害。良好的饮食可以为口腔提供营养,锻炼牙龈,强健口腔肌肉。成年人每天的饮食应该包括6-8份(拳头大小)水果蔬菜,同时还需要补充钙、维生素D、维生素C、镁等。
3.睡眠磨牙:睡觉时磨牙容易导致牙齿排列不整齐,咬合不平衡,部分牙齿及牙龈受力过大,增加了牙龈萎缩和出血的风险。这种人不能在睡前喝酒或嚼口香糖,或者换个小枕头。
如果有牙龈萎缩出血,要多补充维生素c ,多吃含维生素c的食物,保持良好的习惯,不要用力刷牙,动作轻柔,不要用硬毛牙刷,刷牙的方式是自上而下,预防口腔疾病,并且口腔卫生。出现这种情况的中老年人要看是否有贫血等原发疾病。多了解口腔保健知识,要健康从保护牙齿做起。
牙龈出血的原因有很多，一方面，刷牙的姿势和力度不正确，刷牙用力过度等就会造成牙龈出血。但是改变刷牙力度就会缓解。还有很多的血液系统的疾病，都会引起牙龈出血，血小
引起牙龈肿痛出血的原因，多数和以下几个因素有着很大的关系。一，上火所引起的，对于那些比较喜欢吃辛辣刺激性食物的人，以及在炎热的夏季非常容易出现上火的现象，这个时
牙龈出血的情况严重的话，一般是因为缺乏维生素的关系，可以从水果和蔬菜中来汲取大量的维生素，一般可以吃苹果，雪梨和西瓜来帮助维生素的补充，如果常常牙龈肿大并且疼痛
导致牙龈出血的原因是多方面的，有时可能是不小心弄破牙龈导致出血，也可能是由于身体缺乏维生素c，而是牙龈出现出血的情况，口腔溃疡也可能会出现牙龈出血，针对不同的原
这个的问题可大可小，还是引起注意一下吧。可能是你平时刷牙的方法不太对，正确的是一次要刷够三分钟的，然后每天两次，吃完东西漱漱口，保持口腔的卫生。还有可能是你缺乏
晚上睡觉的时候出现牙龈出血的情况，一般有两个原因导致的，首先是因为牙石刺激引起的，如果长期都不刷牙红着不注意口腔卫生的话，就会使得牙齿上的牙菌斑逐渐形成为牙结石
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
