天天洗澡洗头通常情况下是有好处的，可以将头皮以及身体表皮黏膜角质洗掉，保持个人卫生。
在日常生活中也可以通过洗澡洗头，能够减少毛囊油脂分泌，同时也能够缓解皮肤干燥现象，并且也可以加快身体新陈代谢。如果坚持每天晚上用温水泡澡，也能够缓解体内疲劳感，提高睡眠质量，改善失眠现象，起到镇静安神效果。
部分患者也可以通过洗澡，能够促进身体血液循环，加快身体毒素排出，也可以抑制大脑皮层中枢神经兴奋，缓解大脑疲劳现象。
天天洗澡洗头有好处吗
作者：xiaobao4 时间：2015-09-25 13:50:31 来源：
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