坐久了尾椎骨痛如何解决

作者:xuyan32812  时间:2015-09-28 03:48:33  来源: 大众养生网

坐久了尾椎骨痛可以通过适当活动、物理、药物等方法治疗,恢复能够起到促进的作用。

1、适当活动:可以适当的活动,比如散步、慢走、跑步等,可以促使局部的血液循环,有助于症状的改善。

2、物理治疗:也可以通过按摩或者针灸的方法来改善,可以加快局部的血液循环,从而有助于疼痛症状的减轻。

3、药物治疗:可以配合医生通过消炎止痛类的药物缓解症状,比如塞来昔布胶囊、依托烤漆胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

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