指甲上面的月牙的注意事项

作者:xuyan3286  时间:2015-09-29 23:27:37  来源: 大众养生网

指甲上面的月牙的注意事项调整饮食、改善生活习惯、及时补充钙质等。

1.调整饮食:指甲上面的月牙应该及时调整饮食,在饮食方面要营养全面,不要挑食,不要偏食。

2.改善生活习惯:应该及时改善不良的生活习惯,每天要保证充足的睡眠质量,不可以长期熬夜,以免影响指甲健康。

3.及时补充钙质:可能是长时间缺钙的因素引起,可以在医生指导下通过使用乳酸钙片、葡萄钙片、枸橼酸钙片等药物治疗。

除了上述注意事项之外,也需要做好指甲清洁。

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