脚扭伤如何用热水泡脚

作者:fyy24  时间:2015-10-18 01:38:06  来源: 大众养生网

一般情况下脚扭伤后,避免立即使用热水泡脚,因为热水泡脚可能会使局部的血管扩张,加重肿胀、出血的现象,可以在扭伤后72小时后再进行泡脚。

通过使用热水泡脚,能够促进疾病实际循环,有利于病情的恢复,如果过早使用热水泡脚,可能会引起皮下出血,导致症状加重,不利于变成的恢复,在脚扭伤后可以使用冷敷的方法,对局部进行冷敷,能够减少肿胀疼痛。

在恢复期间应注意做好局部的护理,多注意休息,避免进行剧烈运动,以免对恢复不利。

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