脾胃健康，吃饭香身体好，中医认为，脾胃是后天之本，但是现代人饮食不规律，导致脾胃不和，吃点东西就腹泻，脾胃不好影响我们的身体健康，那那么，我们怎么知道自己是否脾胃不好，脾胃不好有什么症状、怎么判断?下面小编就带着大家一起来了解一下脾胃的检查方法。
1、看脸色
黄皮肤是我们中国人的重要特征。不过，黄色有正常的黄，也有病理的黄。正常的黄色应当是明亮、润泽、含蓄的，并且有红色掺杂其间。如果黄色太过、黄色不及、黄色一色独显，或者与青黑等颜色一起显现，那就是病色。中医认为，出现了病色的黄，首先要考虑是脾胃出了问题。
2、看嘴唇
当我们看到一个人脸色发黄，且不太明亮，不太润泽，基本就能判断这个人脾虚。这时候还应该看两个地方，一是看看嘴唇，特别是嘴唇四周的“唇四白”，就是嘴周围一圈黄白无毛的部位，大约1毫米宽。中医认为，脾开窍于口，脾之华在唇和唇四白。
如果唇四白不明显了，那脾胃功能肯定衰退了;
如果唇四白的颜色特别干黄，说明脾胃功能衰退严重;
如果唇四白发黑发青了，这个人就有生命危险了
3、看鼻尖
脾虚的病人还要看一个地方，那就是鼻尖，鼻尖的情况能提示病情的发展。实际上人的鼻尖不是尖的，而是有一个小坑。以这个小坑为中心，周围就是反映脾脏的生理功能、病理变化最明显的区域。
上面为大家介绍了判断脾胃不好的方法，脾胃不和可以看脸色、嘴唇和鼻尖，如果你出现了脾胃不和的现象，一定要注意调养治疗，多吃健脾胃的食物。脾胃一生都在辛辛苦苦为我们工作，输送营养，生化气血，所以饮食应当适量，多吃易于消化的食物，不暴饮暴食。
