左膝盖下方疼痛要注意什么

作者:fyy32  时间:2015-10-23 12:03:34  来源: 大众养生网

左膝盖下方疼痛要注意多休息、减少活动量、加强营养等等。

1、注意多休息:左膝盖下方疼痛跟过度劳累有密切关系,在此期间患者也要注意多休息,加强自身保暖工作,避免着凉。

2、减少活动量:左膝盖下方疼痛一般需要减少活动量,在活动时候尽量使用拐杖辅佐。

3、加强营养:左膝盖下方疼痛可能是由于体内钙元素长时间缺乏因素所导致,需要加强营养,多吃含钙比较高食物,比如鸡蛋、纯牛奶、虾米等等。

除了以上比较常见,还需要注意保暖工作,避免着凉。

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