改变肥胖体质通常可通过饮食调理、体育锻炼、药物等方式治疗，可以根据不同原因进行针对性的治疗。
1、饮食调理：出现肥胖体质现象，可能是摄入饮食不规范，导致体内脂肪过度堆积引起，在日常生活中可通过饮食调理，比如多补充西红柿、火龙果等富含维生素食物，能够加快身体新陈代谢，将体内代谢物排出体外，以此改善肥胖体质。
2、体育锻炼：部分患者出现肥胖体质现象，可能是长时间缺乏运动引起，通过增加体育锻炼能够达到强身健体效果，同时还可消除体内多余热量，缓解外观肥胖症状。
3、药物：一般如果身体出现内分泌紊乱现象，也会导致体内毒素无法排出，诱发肥胖症状，需要在医生指导下使用甲巯咪唑乳膏、丙硫氧嘧啶肠溶胶囊等药物治疗，可有效加快身体恢复。
除此之外，还可通过抽脂手术治疗，需要到正规医院检查身体，在医生指导下采取合理的治疗方法。
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