肠蠕动太快的原因有什么
一、睡眠
保持良好的睡眠对消化道的正常运转非常重要，有充足的睡眠胃肠才能进行自我修复。而且人在进入睡眠后，人体各个系统的活动水平均降低，肠平滑肌处于松弛状态，故睡眠时结肠运动减弱。所以提醒有腹泻或者胃肠功能紊乱的朋友，一定要少熬夜，尽量早睡早起。
二、菌群平衡
如果是肠道内的菌群处于失衡状态，比如有害菌产气梭状杆菌等数量较多，就会活动频繁，造成肠鸣或者肠道功能紊乱。增加体内有益菌，抑制有害菌的生长可以改变以上的情况，奘灵水苏糖对人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群具有极明显的增殖作用。奘灵水苏糖服用后可以促进有益菌在消化道内的占位比例，抑制腐败菌的生成，而且有益菌群也可以在肠道壁形成厚厚的生物菌群膜，降低肠道的敏感性，奘灵水苏糖对胃肠功能的修复非常有帮助。
三、情绪紧张
因为如果人的注意力过度的集中关注也会让肠道的敏感性增加，从而出现亢奋，蠕动加快的可能，也就出现大便次数多不成形的表现。紧张状态和过度疲劳时人体的交感兴奋，这时肠蠕动受到抑制。肠易激综合征的朋友，一定要调节好自己的情绪，保持乐观开朗的精神状态非常必要。
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