怎么改善肥胖体质

作者:xiaobao9  时间:2015-11-07 12:15:38  来源: 大众养生网

改善肥胖体质一般可通过体育锻炼、饮食调理、药物等方式治疗,还需要多加以重视,积极治疗。

1、体育锻炼:出现肥胖体质现象,可能是长时间缺乏运动引起,在日常生活中可适当增加体育锻炼,能够消除体内多余热量,改善肥胖症状。

2、饮食调理:在饮食方面需避免摄入高热量、高糖分的食物,以免造成体内营养过剩,影响到减肥效果。

3、药物:部分患者有可能是患有高血压症状,所以导致体内的内分泌紊乱,诱发肥胖现象,需要在医生指导下使用呋塞米注射液、吲达帕胺片等药物治疗,可有效加快身体恢复。

除此之外,还可通过针灸治疗,能够通过刺激皮肤穴位,调节体内微循环,以此改善易胖体质,加快身体恢复。

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