吃多了想吐吐不出来需要做好饮食调理、适量运动、口服药物、腹部按揉、针灸治疗等方法改善,结合自身情况做调整。
1、饮食调理:吃多了想吐吐不出来,可能是由于暴饮暴食的因素所导致的,在此期间一定要做好饮食的调整,饮食上以清淡容易消化为主。
2、适量运动:吃多了想吐吐不出来,在此期间也可以适当的进行一些锻炼,比如散步、快走、打太极拳等,能够促进胃肠道的蠕动,可以缓解症状。
3、口服药物:吃多了想吐吐不出来,可能是由于慢性胃炎等因素所导致的,一般需要及时的在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、克拉霉素片等。
4、腹部按揉:可以通过手法按揉的方法改善,能够促进胃肠道功能的恢复,改善干呕的症状。
5、针灸治疗:可以通过针灸穴位的方法改善,能够达到调理脾胃功能的作用。
针灸治疗之后一定要注意好局部的卫生护理工作,以免导致出现感染。