半月板损伤可以通过日常休息、做好护理、口服用药、红外线照射、手术修复等多种的方式，要根据个人的病情轻重程度选择相对应的方式治疗。
1、日常休息：日常生活当中还需要多注意休息，要尽量避免做剧烈运动。
2、做好护理：需要做好相应的护理措施，尽量避免关节受到损伤。
3、口服用药：轻微半月板损伤可以在医生指导下使用三七片和布洛芬缓释胶囊药物治疗，可以起到活血化瘀和消炎止疼的作用，有利于局部的损伤组织修复，还有利于改善半月板出现的肿胀和疼痛以及活动不便症状。
4、红外线照射：通常可以加快局部的瘀血消散和促进，局部半月板损伤组织修复，有利于加快局部的半月板组织和功能恢复，可以改善局部出现的疼痛不适症状。
5、手术修复：半月板损伤较严重出现严重的撕裂等情况时，一般需要通过外科手术修复的方式治疗，有利于加快半月板损伤的组织恢复，可以防止局部的软组织或者神经组织出现坏死。
治疗期间患者要减少活动量，多卧床休息，避免下肢过度活动和劳累，有可能会导致治疗受到影响，不利于身体恢复到健康状态，还要多吃含蛋白质和钙质较高的食物，对身体恢复有较大好处。
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