胃酸烧心应该适当喝水、改善饮食、调整情绪、适当运动、口服药物等方法来调理，才可以促进身体恢复。
1、适当喝水：需要适当喝些温热水，可以达到稀释胃酸和促进消化作用。
2、改善饮食：胃酸烧心也可以通过饮食来调理，需要适当吃小苏打饼干和面包等食物可以中和胃酸来缓解症状。
3、调整情绪：需要让心情保持在舒畅状态，可以缓解胃酸烧心症状。
4、适当运动：不要选择有氧运动来进行锻炼，比如跑步和跳绳等，可以促进胃部蠕动来缓解胃酸烧心。
5、口服药物：胃酸烧心比较严重，还需要在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、阿莫西林胶囊等药物治疗。
在调理治疗期间，还需要控制好食物摄入量，需要通过少量多次补充。
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