做完手术人吃什么水果好呢

作者:xiaobao40  时间:2015-12-13 21:03:25  来源: 大众养生网

做完手术人大多数吃苹果、香蕉、草莓等多种水果都比较好,有利于帮助身体恢复。

1、苹果:苹果里面含有丰富维生素和矿物质以及果酸等多种营养物质,手术恢复期间适量吃苹果,有利于补充身体营养,可以促进身体好转。

2、香蕉:香蕉里面含有膳食纤维含量比较偏高,其中含含有丰富维生素C和维生素a等多种营养物质手术,恢复期间吃点吃香蕉可以多方面补充身体营养,还有利于增加肠道蠕动,从而可以促进身体恢复和防止出现便秘,对身体比较好。

3、草莓:草莓里面含有丰富维生素和膳食纤维等营养物质,手术恢复期间适量吃草莓对身体有较大好处。

除以上水果以外,还可以适量吃猕猴桃、火龙果等营养成分,还要加强营养补充。

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