大腿刮痧方法有哪些

作者:xiaobao13  时间:2015-12-13 22:06:39  来源: 大众养生网

大腿刮痧方法有普通刮痧法以及穴位结合法,具体需要有专业的医生操作。

1、普通刮痧法:操作之前需要在小腿上涂抹润滑油,采取坐位的姿势,临床上主要是采取刮痧板,从上向下使用,适合的力度刮治,通过加速局部血液循环,能够达到排泄热血的效果,还可以达到活血化瘀的作用,属于中医常见的一种治疗以及预防疾病的方法,对人体健康有一定益处,需要长时间坚持,短时间的效果可能不是很理想,刚操作完之后可能会导致皮下毛细血管破裂,会有明显的发红,一段时间后可自行恢复,24小时之内不可以洗澡,避免毛孔完全扩张以后寒凉会入侵身体。

2、穴位结合法:大腿主要有血寒血以及百里血或者是三阴交穴,通过对局部穴位刮痧可以产生刺激,对于预防肥胖有明显效果,可以有效促进人体分泌通畅,加速肠道内的毒素垃圾排出体外,平时长时间劳累工作还可以达到解除肌紧张的作用,同时对改善亚健康状态也有一定功效,经常低头劳累工作可能会增加颈椎病的发作几率,可能会导致颈椎出现僵硬以及头痛,也可以通过刮痧改善。

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