养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。多食具有清肠热，滋润营养黏膜、通便止血作用的食品。要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠黏膜收缩，血行不畅。减少房事，房事过频会使肠黏膜充血。加重出血。未婚女青年月经期必须注意休息，必须重视阴部清洁卫生，否则容易导致肛门黏膜炎症，破裂出血。
过去无肛肠疾病突然出现便血，或者少量黯红混浊便血时有出现，经久不愈;或者便血中带有坏死腐败组织、浓性分泌物，患者不可疏忽大意，应赴医院检查。由于怕大便引发疼痛，就忍耐排便，反而会造成大便秘结，热毒内生，加重便血症状。便血应注意休息，避免疲劳。饮食以软烂少渣、容易消化、少刺激为宜，忌食烟酒以及辛辣动火。有了这些好办法，我们可以在日常生活中多加注意，以免大量便血引发其他疾病。
莫离、莫不弃问#平时我的身体都是很好的那种，有很多的时间都是吃零食很多，最近几天感觉喝水少，吃的辣椒食物比较多，可是大便的时候屁股拉血比较多，怎么治疗好呢？大众
沒有愛的家问#最近一段时间我老是大便出血，而且有时候解了大便之后会肚子痛，这种现象让我很纳闷，我想知道是什么原因造成的？大众养生网小编解答：一般来说引起大便出血
被妳嘲笑著。ㄟ问#我这段时间都感觉身体不是很好，前天肚子痛，上厕所的时候，就拉出血来了，特别的吓人，哦有点害怕，这个是怎么回事呢？大众养生网小编解答：肚子痛大便
不知不觉沦陷问#上厕所的时候，一直在便秘，特别不舒服。所以，就用力的排便，结果导致阴道出血了。当时我就被吓到了，这是什么原因呢？有什么办法解决呢？大众养生网小编
感性、的世界问#我最近出现了大便出血的问题，但是却不会疼，好像也不是痔疮的表现，但是也不会无缘无故的大便出血，所以我想问问无痛性大便出血是什么原因呢？大众养生网
别跟我说爱问#您好，我今年30岁了，我是一名女性，最近一段时间我发现我大便后有一点出血的现象，这是什么原因导致的？大便后出血应该怎么办？有没有什么办法？大众养生
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