脚崴了大多数可以通过冷敷、热敷、口服用药等多种方式急救,可以加快身体恢复。
1、冷敷:脚崴了通常在24小时之内可以通过冰块冷敷等多种方式改善,有收敛止血作用,可以防止局部肿胀程度持续性加重。
2、热敷:一般在24小时以后可以通过毛巾热敷等多种方式改善,有利于加快血液循环和加快淤血消散,从而可以加快肿胀程度消退。
3、口服用药:通常可以在医生指导下使用双氯芬酸缓释片、三七片等药物治疗,可以起到消炎止痛和活血化瘀作用,有利于加快身体恢复。
除以上急救方法以外,还需要卧床休息,防止身体恢复缓慢。