预防舌头经常发炎需要注意口腔卫生、调理饮食、口服药物等。
1、注意口腔卫生:注意口腔卫生需要每天养成饭后刷牙的好习惯,这样可以防止口腔里的细菌滋生,而且还能起到降低舌头发炎的作用。
2、调理饮食:调理饮食需要注意饮食清淡,而且还需要低盐低脂,不可以吃辛辣的食物,因为辛辣食物会对舌头造成严重的刺激。
3、口服药物:口服药物需要在医生的指导下口服奥硝唑片、头孢克肟胶囊、青霉素V钾颗粒等药物,通过口服药物以后,能够起到消炎的作用,而且还具有抗菌的效果。
除了以上比较常见的预防方法以外,还需要戒烟戒酒,因为烟酒对人体的危害比较大,甚至还会引起舌头发炎。