心肌劳损吃什么食物比较好

作者:xiaobao37  时间:2015-12-21 02:56:38  来源: 大众养生网

心肌劳损一般选择吃高纤维以及高蛋白质食物比较好一些,比如可以选择吃瘦肉或者是牛奶。

心肌劳损在生活当中也比较常见,主要是长期劳累过度所引起的,另外跟经常熬夜加班也是有关系的,同时也不排除是高血脂以及糖尿疾病所导致的,都有可能会导致心肌劳损,而且还会伴有明显的临床症状,比如会导致患者出现心慌和心悸,有部分人去也会出现心前区疼痛,对于平时进食也会造成一定的影响,有可能还会导致患者的体重出现明显减轻,在症状不是特别严重的情况下,则可以通过饮食调整的方法来改善,饮食尽量以清淡易消化为主,同时还需要多吃一些维生素以及纤维素的食物含量比较高的食水果,同时也可以选择多吃一些五谷杂粮,比如鸡肉鸭肉,鱼肉等,但是应该避免暴饮暴食,最好控制在七八分饱,主要有利于消化和吸收,对于心脏也不会造成负担,有利于心肌肌劳损所引起的不良症就改善。

心肌劳损患者在恢复的过程当中应该避免过度劳累,同时还需要养成规律的作息习惯。

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