运动后腿关节疼，一般可通过冷敷，局部按摩，拉伸运动方式进行缓解，具体可根据患者自身情况选择。
1、冷敷：所以对腿部起到一定的镇静效果对于出现的运动后腿，关节疼痛也会起到一定的缓解。
2、局部按摩：局部按摩通常可以缓解肌肉酸痛，对运动后腿关节疼痛也可起到一定的缓解。
3、拉伸运动：患者可在专业人士的指导下，通过拉伸筋骨的方式缓解关节疼痛。
除上述方式外，患者也可在专业医生指导下，通过服用布洛芬片或艾瑞昔布片等药物改善。
运动后腿关节疼怎么办
作者：xuyan3286 时间：2015-12-21 19:14:44 来源：
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