高原反应怎么处理呢

作者:xiaobao10  时间:2015-12-23 15:31:25  来源: 大众养生网

高原反应需要多注意休息、饮食调整、吸氧等方式治疗。

1、多注意休息:出现这种情况可能是由于长时间待在高原环境当中导致,患者就会出现头晕和恶心的症状,一定要多注意休息,避免剧烈运动,不要干重体力劳动或者随处乱走,保持情绪的稳定。

2、饮食调整:另外当患者出现高原反应时,可以将三餐改为多餐,多吃一些容易消化的食物,减轻消化系统的负担,多喝些温开水,防止身体脱水。

3、吸氧治疗:当患者进入高原地带时,需要随身携带氧气瓶,但身体不舒服,及时的吸氧,提高身体的氧气含量,缓解高原反应。

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