少喝或不喝咖啡比较好,有利于脾胃健康,少喝刺激性咖啡。
1,强化锻炼,增强身体机能,健康脾胃功能。
2,嗜睡者不能长期处于潮湿环境中,在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭。平时要经常检查血糖、血脂、血压；
3、嗜睡者要逐渐减少睡眠时间,多做户外活动,让阳光使身体机能活跃；4、洗澡时要洗热水澡,适当出汗为宜；穿衣服时要适当的洗热水浴,适当的出汗为佳；穿衣服要尽量保持宽松,棉布要尽量少睡,多户外活动,多晒太阳,4洗澡应洗热水澡要适当出汗；
4,洗热水澡时要适当出汗；穿衣服尽量宽松,不能长期在潮湿的环境下工作；
适合痰湿体质的人吃的食物有:芥菜、韭菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、大葱、生姜、木瓜、白小豆、芹菜、紫菜、洋葱、白果、大枣、扁豆、红小豆和蚕豆、包菜、山药、薏米、冬瓜、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鲢鱼、鳟鱼、带鱼、泥鳅、黄鳝、河虾、海参、鲍鱼、杏子、荔枝、猪肉、鲫鱼、带鱼、鳗子、黑鱼、栗子等。食盐要限制摄取,不宜多吃甘油腻、酸涩的食物,如饴糖、石榴、柚子、枇杷、砂糖等。另外,杏仁霜、莲藕粉、茯苓饼等也是补益佳品。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
北京韩美药品有限公司(以下简称北京韩美)成立于1996年3月，公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，98%的产品在国内成产，主要产品有妈咪爱、易坦静、易安平、美常安、利动、
益普生集团作为一家有着八十多年制药经验的欧洲制药集团，拥有20余种上市产品及遍布全球近4000名的员工。公司的发展战略是以三大治疗领域内的高科技产品为基础，即肿瘤、内分泌、神经肌肉类疾病，这些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂成立于1990年11月21日，注册地位于北京市大兴区中关村科技园区大兴生物医药产业基地天贵大街33号，法定代表人为张朝华。经营范围包括加工、制造中成药；出租办公用房
辉瑞在中国业务覆盖全国300余个城市，并在华上市了五大领域的高品质的创新药物，包括肿瘤、疫苗、抗感染、炎症与免疫、罕见病等多个领域的处方药和疫苗。多年来，辉瑞始终致力于“成为中国医疗卫生体系重要组成
石家庄以岭药业股份有限公司于1992年6月16日创建，公司以“继承创新、造福人类”为企业宗旨，以“科技健康明天”为企业发展目标，以健康人类为己任，造福社会为弘愿，始终坚持市场龙头、科技驱动的创新发展
北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂成立于1980年07月31日，注册地位于北京市丰台区南三环中路20号，法定代表人为王煜炜。经营范围包括制造胶剂、口服液、丸剂、颗粒剂、糖浆剂、擦剂、气雾剂、软胶囊
海南碧凯药业有限公司成立于1993年。是【国家高新技术企业】、国家工商总局【守合同重信誉单位】、海口工业【十佳企业】。拥有各类人才，员工近2000人。生产基地位于海口药谷，占地134亩，建筑面积10
