脑供血不足选择骑单车、慢跑、打太极拳等运动比较好。
1、骑单车：脑供血不足有可能是因为血液粘稠度增高和血管狭窄引起，可以选择骑单车来运动，能起到扩张血管和促进血液循环作用。
2、慢跑：脑供血不足也可以通过慢跑来锻炼，在慢跑过程中可以增加人体微循环和促进身体代谢来缓解脑供血不足。
3、打太极拳：脑供血不足也可以通过打太极拳来缓解，打太极拳可以起到增加肢体协调性和促进人体血液循环效果，能有效缓解脑供血不足。
除以上常见运动方法，也可以选择健身操。
脑供血不足做什么运动好呢
作者：xuyan32810 时间：2016-01-10 17:29:08 来源：
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