一个人如果胆固醇高了，肯定是不利于健康的，是容易诱发身体的疾病的，其实降低胆固醇是非常重要的事情，临床上医生会给你开一些药物来吃，降低胆固醇，但是药物毕竟多少也有一些副作用的，除了药物降低胆固醇之外呢，还有一的很重要的就是银杏叶降胆固醇效果还是很好的，那么如何来降低胆固醇呢?
银杏全身都是宝，银杏果可以食用，银杏叶可以入药，银杏叶有什么功效呢?入药效果显著吗?我们一起来看看吧。
银杏叶的功效：
银杏叶为银杏科植物银杏的叶。银杏叶性味甘苦涩平，有益心敛肺、化湿止泻等功效。《中药志》记载它能“敛肺气，平喘咳，止带浊”。据现代药理研究，银杏叶对人体和动物体的作用较为广泛，如改善心血管及周围血管循环功能，对心肌缺血有改善作用，具有促进记忆力、改善脑功能的作用。此外，还能降低血黏度、清除自由基。
银杏叶制剂一般副作用轻，偶尔头昏、头痛、乏力、口干、舌燥、胸闷、胃不适、食欲减退、腹胀、便秘、腹泻等，但应在医生指导下服用。至于自行采集银杏叶服用要注意以下几点，首先要考虑自己究竟有没有适应证，是不是需要服用，不要把银杏叶当作一般补品服用。其次要注意银杏叶的质量，有没有霉变，有没有污染。再则不要用量过大，一般以5—6克为宜，可以煎服或沸水冲泡服用，但不宜长期连续服用。有过敏史的人要慎用。
银杏叶的作用：
1、降低人体血液中胆固醇水平，防止动脉硬化。对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等有显著改善作用。
2、通过增加血管透性和弹性而降低血压，有较好的降压功效。
3、消除血管壁上的沉积成分，改善血液流变化，增进红细胞的变形能力，降低血液粘稠度，使血流通畅，可预防和治疗脑出血和脑梗塞。对动脉硬化引起的老年性痴呆症亦有一定疗效。
银杏叶的功效及作用降低胆固醇防止动脉硬化
4、银杏叶制剂与降糖药合用治疗糖尿病有较好疗效，可用于糖尿病的辅助药。
5、能明显减轻经期腹痛及腰酸背痛等症状。
6、用于支气管哮喘的治疗，也有较好疗效。
7、通便、利尿、排毒、解毒。
8、降低脂质过氧化水平，减少雀斑，润泽肌肤，美丽容颜。
9、对妇女更年期综合征有明显的改善作用。
银杏叶降胆固醇还是很有效果的，因为银杏叶具有上面的一些功效作用的，其实胆固醇的食物有很多，可以利用银杏叶的方法来降低，银杏叶的副作用也是很少的，一旦发生了一些副作用的时候一定要小心了，要按照医生的嘱托服用银杏叶。
