经常腹泻吃什么食物好呢

作者:xuyan32819  时间:2016-01-16 14:44:45  来源: 大众养生网

经常腹泻一般可以选择温热易消化的饮食比较好,比如石榴以及榴莲,也可以选择荔枝和芒果,食物上面可以选择山药以及小米粥,同时可以选择南瓜小米粥。要选择营养丰富的食物,可以促进身体的健康,对于病情恢复也能起到帮助的作用。

经常性腹泻可能是肠胃功能不是特别好,也不排除是不规律的饮食习惯所造成,通过饮食调理的方式可以减少对肠胃道产生的刺激,也可以促进肠胃的消化以及吸收。榴莲和石榴都属于是生活中比较常见的一种水果,里面的营养价值非常丰富,具有维生素C可以促进肠胃的蠕动。

小米粥在一定程度上面还具有养胃的功效,可以保护胃黏膜,能避免对腹部疼痛以及腹泻的症状产生刺激,在一定程度上面还可以起到缓解的作用。

南瓜粥南瓜属于是一种膳食纤维比较丰富的蔬菜,还具有暖胃的功效。经常性腹泻,通过饮食调理可以起到缓解的作用,但是并不能治愈疾病,需要及时去医院做全面检查,根据原发病因对症治疗,可能是炎症性感染所引起,可以通过左氧氟沙星消炎药物治疗,如果腹泻比较严重时,还需要通过蒙脱石散止泻药物改善。

在日常生活中需要做好保暖功能,避免受到寒凉,也避免吃一些寒冷性的食物。

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