脑动脉硬化的护理方法

作者:wsxyy328  时间:2016-01-22 17:55:15  来源: 大众养生网

脑动脉硬化首先需要控制饮食、改善不良习惯、调整心情等。

1、控制饮食:脑动脉硬化患者在平时需要积极控制饮食,防止身体过度肥胖,不可以吃含有热量高、糖分高的食物,可能会对病情恢复造成一定影响。

2、改善不良习惯:需要合理安排作息规律,避免长时间熬夜,对病情恢复也可能会造成一定影响,适当增加户外运动量,防止病情加重。

3、调整心情:平时要控制情绪,避免情绪起伏过大,可以通过听舒缓音乐、打坐等方式调整心情。

除以上护理法在平时还需要戒烟、戒酒等不良习惯。

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