外阴炎是一种常见的妇科炎症，由于疾病的常见性，很多女性对此不太重视;然而她们不知道这是一种隐性疾病，如果不及时治疗，很容易病变致癌;那生活中大家怎么才能查出自己是不是患有外阴炎呢?下面小编就为大家介绍，通过“望闻触”来自查。
自查外阴炎：
“望”，可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。正常的白带是清白颜色的稀薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。
“闻”，是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。
“触”的时候，先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”(俗称“指肚”)，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。
温馨提示：正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软的;反之，轻按有疼痛感，或是有结节或肿块突起，那说明可能有病。
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