饭后剔牙是很多人一直的习惯，他们不仅仅是因为塞牙而剔牙，是已经形成一种无法改变的习惯;习惯虽小，但是危害很大，要知道经常剔牙，极易导致牙周炎;众所周知牙周炎危害极大，所以大家要改正这一习惯。
牙签使用不当，将导致牙周疾病。无塞牙现象而乱剔牙，或牙签使用不当，极易引发牙龈炎、牙龈萎缩而导致牙周疾病，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大造成牙周病。消毒不严的牙签也会引起疾病。任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒会通过牙签进入人体内。
饭后剔牙是一种坏习惯，这个坏习惯一定要改正。饭后最好的牙齿保健方法是刷牙或漱口，既能清除食物残渣，又能清洁口腔。
牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。学会预防牙周炎，饭后剔牙这个坏习惯也应该改正。良好的生活习惯，正确的口腔健康预防意识，选择合适的预防健康产品，综合起来，能够有效预防或防止牙周病。
温馨提示：饭后剔牙一旦形成习惯，会很难克服和改正，所以除了自己本身要时刻提醒自己外，家属也应该给予监督。
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