胡萝卜饺子馅的做法

作者:养生专家  时间:2013-09-05 00:00:00  来源: 大众养生网

胡萝卜是生活中必不可少的食材,它的营养价值很高,而且对人体每日所需也都是有着很好的帮助,因此说选择这样的食材,利于我们身体各方面发展,那它的制作方法,什么样最佳呢?胡萝卜饺子馅的做法是很不错的选择,制作方法简单,还好吃。

 

 

胡萝卜饺子馅的做法让很多人都非常的喜爱,而且这样的佳肴,在消化上,有着很好的促进作用,同时在改善身体体质上,它的帮助也不好,制作时间也不会很长,是一个很好的选择。

胡萝卜饺子馅的做法一:

主料:胡萝卜350g猪肉馅150g面粉250g辅料油适量盐适量花椒面适量酱油适量圆葱适量木耳适量鸡粉适量香油适量

做法:

1.面粉和成柔软适中的面团;

2.胡萝卜切丁;

3.圆葱切丁;

4.木耳切丁;

5.热锅凉油,油热时,把圆葱炒出香味;

6.放胡萝卜煸炒,炒软,出锅凉凉;

7.肉馅内放花椒面,盐,酱油煸炒,放木耳煸炒几下,出锅;

8.两种馅料放鸡粉、香油搅拌均匀,凉凉待用;

9.把面揉均匀;

10.揪成小剂子,擀皮包馅;;

11.包好的饺子,留出空间摆好;

12.开锅煮饺子,因为馅是熟的,所以饺子很容易熟;

13.开始美美享用吧。

胡萝卜饺子馅的做法二:

材料:五花肉1000g小农鸡蛋1个调料葱一根姜一块胡萝卜1000g十三香5g。

做法:

1.胡萝卜榨汁

2.用胡萝卜汁和面

3.面和好了

4.榨汁后的胡萝卜

5.肉、葱、姜切碎后搅拌均匀

6.加入榨汁后的胡萝卜、十三香、酱油、香油。拌匀后打入鸡蛋。充分搅拌,使蛋液均匀分散。

7.和好的面赶成饺子皮。

8.包饺子

9.煮饺子

大火把水烧开后,加入水饺等待再次水烧开。谁再次开后,转小火慢煮5分钟就可以捞出来了。

10.大功告成,可以开动了。

胡萝卜饺子馅的做法还真是简单,而且在制作的每个步骤上,以上就详细的介绍,我们可以通过这些,就可以轻松的制作出一些完美的佳肴来,在口感上,含有的营养元素上,也都是非常的丰富,同时这样的佳肴长期食用,对强身健体也是有着很大的帮助。

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