很多女性的皮肤属于敏感型的，特别是在冬夏季节，皮肤更容易出现过敏的现象，敏感肌肤的修复最重要的就是要掌握正确的护肤程序，洁面要适度，然后要做好保湿，这也是敏感肌修复的重点。
1、适度清洁，避免加重肌肤感染。
“适度清洁”是敏感肌肤的保养重点。因为毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首，但千万不要洗过头，皮脂层被破坏，皮肤更容易过敏。
正确选择：洗面乳不含皂基成分，不含去角质的成分，要选择质地温和的洗面乳，最好是天然成分；敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用乳液状的卸妆品。 正确使用：脸要打湿，先把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗，不能因脸痒就来回猛搓。
2、保湿，提高肌肤抗过敏性。
“保湿”是敏感肌肤的另一个保养重点。抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。
正确选择：选择敏感肌肤专用品，有标示“gcntlc mildsensitive”的产品，是专为敏感肌肤而设计的，可放心使用；选择具有舒缓作用的“草本或海洋”等天然萃取成分的产品。 正确使用：掌心温热（冬天或温度比较低时，乳液会显得比较浓稠，要先用手掌温一下再使用），用“轻弹”的方式把乳液稍微抹开，用手指轻弹在脸上，不要用力涂抹以降低敏感肌肤的压力。
3、敏感肌肤护理程序：
早上清洁后，除了保湿，还要使用敏感皮肤专用的日霜；晚上洗脸后，可以先用热毛巾覆盖脸2～3分钟，接着用冷毛巾覆盖1～2分钟，然后用营养型化妆水涂抹面部，轻拍并让皮肤吸收，最后再涂上保湿防过敏型的营养晚霜，轻柔按摩至吸收。
具体的原则是：早晚用冷水洗脸、清洁；注意补充皮肤的水分，避免因为干燥而引起的过敏；选用敏感系列护肤品，重建肌肤组织；避免使用含香精香料、酒精、果酸和其他刺激性成分的化妆品；尽量不化浓妆。
