血栓性外痔的出现一般是患者长时间坐着导致的，因为这样会影响盆腔的血液循环，容易产生这个疾病。一些需要久坐工作的朋友，应该间隔一段时间来活动一下，保证全省血液正常循环。
血栓性外痔是如何形成的?
1、形成血栓外痔的原因——久坐、久立、活动少。
运动是一个长久性的问题，不论人类怎么发展都离不开运动。久站，久坐，长期行走，人体长期处于一种固定的姿态，会影响血流循环，盆腔内血液郁积，使痔静脉充血、曲张、隆起，则导致肛肠病发病机会增多。经常变换体位的工作者，活泼好动的青年、军人，参加多种体位劳动的农民，因其血流循环障碍少，肛肠局部不易充血，所以发病者少。
2、形成血栓外痔的原因——便秘、腹泻、排便时间长。
便秘、腹泻是肠道系统最常见的病变，会直接引起大肠肛门的很多疾病。有些人喜欢在大便时看书报，本以为是节约时间的好方法，有时候看得投入了，久蹲厕所而不起，这样很容易加重肛门直肠部的充血，引起痔疮、直肠粘膜脱出、肛门括约肌松弛等多种肛肠疾病。此外，大便时过度用力，也容易造成外痔的产生。
3、形成血栓外痔的原因——饮酒过多、嗜好辛辣。
人以食为天，吃什么直接影响着身体健康。有的人认为肛门痛疼，都是因为吃了辣椒上火，所以往往不引起重视，认为过一段时间自然就好了。久而久之病情越来越严重。
饮酒过多或嗜好吃辛辣食品都可能是导致发病的诱因。辣椒、酒类等对直肠粘膜有直接刺激作用，过度饮食这类食品，大便时就会感到灼痛。固然不一定是引起肛肠病的直接原因，但对诱发和加重肛肠病有一定的作用。从调查来看，饮酒过多，嗜好辛辣的人患肛肠病的人比较多。
