雪菊花茶不仅是一种独立的植物,而且主要是生长在昆仑山上,属于商品名称,很多人比较喜欢喝雪菊 ,因为它对缓解失眠有很好的效果,其实昆仑雪菊花茶的功效也很多,在饮用的时候,要注意相关的禁忌。
雪菊花茶的功效与功效:
1、雪菊能提高睡眠质量:长期饮用昆仑雪菊对于经常失眠的人也很有效。
2、雪菊是维吾尔族传下来的一种天然的养生、保健的植物,具有悠久的历史。 能有效降血脂,软化血管,清除体内垃圾,达到人体体液平衡,主要用于冠心病、高血脂、糖尿病等。 冠心病的药食两用植物是国内心血管专家一致推荐的。 尤其是高血脂患者,一般服用15~20克才能达到平稳降脂的效果。
3、昆仑雪菊中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮、菊色素、维生素及18种氨基酸。 氨基酸中含有其它菊花罕见的胱氨酸,其中苯丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸含量较多。
4、雪菊能起到抗菌消炎的作用:中医认为,野菊花具有清热解毒、疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效,对于肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等都有显著疗效。 故有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒、慢性肠炎等作用。
雪菊花茶禁忌:
1、低血压患者和孕妇在服用雪菊时要避免饮用雪菊。
2、过多的雪菊会导致寒冷的胃。
