近视眼其实是比较麻烦的一件事情，而现在生活当中就有很多人受到近视眼的影响，所以也可以通过一些方法训练，帮助恢复或者是降低度数，平时可多做一些眼球转动的运动，或者可进行一些眼保健操。
1、首先站在10米远处的一块草坪，聚精会神，全神贯注的凝视前方20秒，认真仔细的观察草叶的大致结构，然后把左手掌放在眼睛前方，这是自己观察受手掌上面的指纹，这样大约5秒之后，在凝视远方的绿草15秒，这样反复坐的几次，坚持每天至少做一次，近视严重者多加几次，以草坪为参照物这是因为草的波比较短，能够减轻眼部的调节，放松肌肉。
2、其次是多转眼球可以改善近视,闭上双眼，双手托腮，眼球从左开始顺时针按照圆的轨迹开始转动，之后按照上述方法逆时针转动，这样转动6次左右做玩这之后，你在看远处的东西就会感到清晰，同事眼睛感到舒服多了。
3、第三就是仰卧在床上，闭目双眼，用手轻轻按摩位于眉头下面的天应穴，之后在相应的按摩鼻根部两眼内侧的晴明穴，最后在那自己的四白穴和太阳穴。在按摩的过程中要注意力度适中，穴位准确，手法轻缓，直到感觉身上有酸胀感的时候为止。
如果是由于近视眼造成的眼球突出症状的话，要治疗眼球突出的最好办法是不要长期戴眼镜，也不要过度的使用眼睛，平时最好要避免长时间盯着电脑、手机、电视等电子产品的屏幕
对于眼睛没神的朋友其实建议多吃些富含维生素A的食物，这些食物对于视力还有眼睛的发育其实都是很有帮助的。维生素A可以帮助眼睛形成光敏感色素，像是眼干或者是夜盲症其
如果发生了眼睛向外凸的情况下，通常这种的原因都是因为患有近视眼的患者，因为带眼睛带的呆久的原因，所以眼睛里面的睫状体发生了很明显的变化，所以眼球就发生了变形，变
近视眼是无法治愈的，只能通过日常生活一点一滴地改善。首先你就得养成正确的用眼习惯，不能在夜晚躺在被窝里里面玩手机，手机的光会有闪烁的现象，这对视力的恢复很不利。
散瞳是不具有一定的治疗近视的，其只是在验证近视患者度数时候的一种医疗措施，在给孩子验光的时候运用比较多，其主要作用就是放松孩子的眼睛，从而明确孩子眼睛真正的屈光
近视眼是由于眼球屈光过度，使眼球轴距变长，在成像时物体的像落在了视网膜的前方。远视眼，是由于眼球轴距过短，在成像时物体的像落在了视网膜的后方。老花眼是由于年纪过
