水肿是临床上常见的症状表现，身体很多部位都可能会出现水肿的情况，而面部水肿是非常影响美观的，面部水肿也包括了眼睛水肿，这和人们的生活习惯有一定关系，长期使用电子物品或者长期熬夜都可能会导致眼睛水肿，也会增加眼睛的不适，对于眼睛水肿的问题，一定要注意调理消除。眼睛水肿的消除方法有很多，生活中也有很多小妙招可以有效地帮助消除水肿。除此之外，患者还可以从日常生活中进行调理，那么眼睛水肿应该怎么消除呢？
1.敷眼
将泡过的隔夜茶包，进行敷眼，10分钟后拿下洗净。茶叶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消除浮肿。
2.按压
对眼部进行按压，用食指指腹分四点，按压眼部四周，每个点按2-4秒。这样在眼窝处施以的指压法，可促进血液流通，消除浮肿，还可缓解眼部疲劳。
3.冷水洗脸
洗脸的时候，使用冷水洗，可刺激眼部血液循环，达到消除浮肿的作用，热胀冷缩的原理大家也都知道，这是消除浮肿最快最简单的方法了。
4.黄瓜
小黄瓜具有紧肤消除浮肿的作用，将小黄瓜洗净切片，天气寒冷小黄瓜会有冰冷的感觉，所以不需要冷藏了，将切成薄皮的小黄瓜敷在眼部，十分钟后哦取下洗净即可。
5.避免光亮
夜间的照明避免过度光亮，睡觉的时候应避免开灯或只开光线弱的小夜灯，因为长期处在光线下，身体会产生紧张感，也会影响到眼睛。良好的睡眠，是消除浮肿的最佳方法。
6.眼霜
使用消除浮肿的眼霜，含有胶原蛋白，PAW-β，肽元素（棕榈和乙酰六肽为主），维生素A，维生素C，维生素E，水（水族），甘油，有机物提取物等成分的眼部护肤品都有着不错的功效。
