很多人在过量的运动之后都有过这样的情况，在走路的时候大腿筋部分感觉疼痛难忍，没法走路。这种情况其实是比较常见的，一般来说，肌肉拉伤，过量运动都有可能造成这种情况。这种状况其实并没有太多的坏处，但是走起路来却。让人感觉痛苦不堪，所以这种要及时的治疗。
一、大腿筋紧绷疼的原因
1.测试后大腿酸痛不适考虑肌肉损伤引起，可以注意休息，局部按摩理疗，应用活血消炎止痛药物。2.是缺钙引起的，这时就要适当补钙了，平时要保证营养均衡，多吃豆制品、牛奶、虾类。3.节后侧有多块肌肉与臀部相连，当膝关节伸直时会使他们收到牵拉，这部分肌肉出现劳损，外伤后，会引起伸膝关节疼痛。 建议先休息，可以在膝关节后侧，右侧臀部多做热敷，现在天气变冷，座位上最好放个垫子，防止受凉。
二、治疗方法
(1)消除致病因素：如劳损原因为工作姿势关系，应针对原因改变条件和改善劳动体位。(2)加强锻炼：增加有针对性的体育疗法，如太极拳、保健体操等。(3)休息与固定：腰骶部慢性劳损病人有剧痛时可卧床休息，也可用围腰制动，或用宽腰带加以保护。工作时可配围腰，以减少腰肌牵拉，但每天必须解除腰围，作腰背肌及腰肌锻炼。(4)改善血液循环：利用按摩、牵引、局部透热、离子导入、超短波、音频等方法，缓解肌肉痉挛，改善血液循环。(5)止痛：对有局限性压痛点者，可用醋酸强的松龙或醋酸氢化可的松1ml，加1普鲁卡因5～10ml作痛点注射，5～7天1次，3～4次为一疗程。 (6)针灸和中药：针刺、拔火罐有一定疗效，可缓解疼痛，中药以祛邪扶正为主。
三、注意事项
阿斯匹林、消炎痛、布洛芬等在疼痛时可用，但勿长期使用，以免形成依赖或降低作用.
