青皮梨有补充营养、润肠通便、提高免疫力等功效与作用，但需要适当食用。
1、补充营养：青皮梨含有多种营养成分，如维生素、矿物质、膳食纤维等，可以补充机体所需要的营养，有利于维持机体的新陈代谢。
2、润肠通便：青皮梨含有膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，有利于食物的消化和吸收，还可以预防和缓解便秘。
3、提高免疫力：青皮梨营养价值是比较高的，适当食用有利于增强机体免疫力。
除此之外，还具有清热解毒、增强食欲、保护心脏等功效与作用，如果食用后出现不适症状，建议及时到医院就诊。
青皮梨的功效与作用有哪些
作者：tingting 时间：2018-06-07 12:36:57 来源：
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