我们会发现有的时候嘴唇很干燥还起皮，特别是秋天的时候，天气逐渐变凉也越来越干燥，我们的皮肤需要大量的补水，如果缺水太严重，嘴唇就会干燥起皮。如果觉得嘴唇干可以涂唇膏让嘴唇保持湿润，但是不要用劣质的唇膏，这样对皮肤不好。平时要养成多喝水的好习惯，不但对皮肤好，嘴唇干燥起皮也会改善。下面来具体看一下:
① 恶性循环的坏习惯
嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”“慢性唇炎”。无论是从健康还是美观的角度考虑，还是改掉舔唇这个不太雅观的习惯吧。
②使用廉价劣质唇膏
由于廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味；太多的蜡质，会影响唇部皮肤的新陈代谢。
③做防晒保护时忘记嘴唇
嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线，导致唇部水分的流失。
④过多使用不脱色唇膏
不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低。
⑤嘴唇上残留牙膏
对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。
那么口唇干燥该如何解决呢:
①去掉干燥舌头舔嘴唇的习惯。有这么一个坏习惯，相信很多人都有。就是嘴唇干燥的时候，无意识的很自然的会去舌头舔嘴唇，把嘴唇打湿，确实可以缓缓一时的干燥。但是，须不知，这样做，更加增加嘴唇表面皮肤的水分的蒸发，越舔越使得嘴唇干燥。现在，尽量克制自己不去舔嘴唇。
②嘴唇比较干燥，这个也可能是因为天气太干燥，或者是自己的习惯不好经常舔嘴唇所引起的，需要注意平时使用一些护唇膏，另外就是饮食上面多吃一些蔬菜和水果，多喝水，与适当补充一些维生素片，这样利于缓解病情。
③北方朋友建议出门带口罩。秋天外出一般比较干燥，而且风比较大，很简单，嘴唇的水分也是特别容易丢失，如果在外面跑一天，回来，嘴唇都裂开了，每次都这样。所以，如果嘴唇容易干燥脱坯的话，外出可以带口罩。
④平时多喝水，补充水分，喝的水少也会导致口唇干燥。不管做什么，多喝水是有好处的，当然不能喝的过量就行。多吃水果，补充维生素。多吃新鲜的蔬菜，进行食疗。当然，说到补充维生素，多吃绿色新鲜的蔬菜也是同样的道理，尽量不要挑食，每天吃的朴素点，不说天天吃斋，尽量多吃点蔬菜是很不错的。
