眼罩的作用

作者:xiaoxiao2018  时间:2018-07-22 11:42:14  来源: 大众养生网

眼罩的作用一般可以起到防护、缓解眼睛疲劳、促进睡眠等效果,这样对人体健康是比较有利的。

1、防护:眼罩可以起到防护的效果,主要是可以遮挡强光、粉尘、风沙等对眼部的刺激,进而达到保护眼睛的效果。

2、缓解眼睛疲劳:在眼睛出现疲劳的情况时,可以通过佩戴眼罩的方式来达到缓解眼睛视力的效果,也有利于改善眼睛疲劳。

3、促进睡眠:戴眼罩可以起到促进睡眠的效果,主要针对于睡眠不佳、神经衰弱等情况,可以起到有效改善和缓解效果。

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