剧烈的运动过后第二天肌肉酸痛我们都是知道的,但是有的人就是没有运动但也会大腿的肌肉酸痛,这又是什么原因呢?第一可能是陈年的伤复发、风湿之类的疾病,再就是可能碰撞过哪里但是自己却没有印象,比较麻烦的就是骨头的病变,这一种需要到医院去拍片检查。针对不同的原因大腿肌肉酸痛的改善方法也不同。
运动肌肉也酸疼,除骨折断裂处刺激四周肌肉神经发生疼痛。上网时间过长而且盘腿而坐,下肢血液不循环,休息或放松会缓解减轻。治疗的话主要是疏通血管,调节神经。
一,是否有过外伤
二,发病的原因和第一次发病时是否有什么原因
三,要除外局部的病变(建议拍片检查一下是否有骨改变)
;四,是否有风湿或类风湿的问题,一般需要通过化验检查;
五,个别人有痛风的原因,这需要化验尿酸才能确定.
1、是风寒湿痹引起的,建议去中医针灸科做理疗,有利于恢复。平时要注意清淡有营养饮食,禁辛辣,煎炸刺激性食物,多吃行气活血的食物,注意休息,避免剧烈运动,保持心情愉快。
3、由于不爱运动、缺钙引起或者是关节炎引起的大腿肌肉酸痛的、要多注意休息的、口服盐酸氨基葡萄糖胶囊、平时也可以多做针灸推拿等的。尽量多注意休息的。多增强营养的、