相信很多人都有错而多的习惯,这是一种非常简单有效的保健养生方法,最简单的就是窗外而过,搓一会儿会感觉到有火辣辣的感觉,实际上,这样做具有活血祛寒的作用,特别适合在冬天的时候这样做,另外这样做还可以防止感冒等等,很多人不知道耳廓具体有什么作用,下面来详细了解。
耳廓有什么作用?
第一个好处:活血驱寒
这是最明显的好处,天冷的时候不就是喜欢搓搓耳朵吗,一顿搓摸之后,感觉全身都暖和了。
第二个好处:疏通经络
人体某一脏腑或者某一部位发生病变时,都会通过经络反应到耳朵的相应点上,所以经常折磨耳朵的话能够疏通经络,使人体气血得到运行,脏腑得到调理,达到防病治病的目的。
第三个好处:美化容颜
每天折磨折磨耳朵,可以起到一定的调节内分泌的作用,从而使人神志清爽、容光焕发,达到美容的效果。
第四个好处:治疗高血压、低血压
耳朵中含有人体比较重要的末梢神经,经常折磨耳朵的话能够调整人体的血压,比如高血压患者,可以用拇指搓耳轮后沟,向下搓用力稍重,向上搓用力稍轻;低血压者,向下搓用力稍轻,向上搓用力稍重。
第五个好处:加强抵抗力
折磨耳朵十分钟左右,人体中的白细胞数量就会出现增高的情况,同时吞噬细胞和抗体也会大大增加,这就说明,折磨耳朵不但能促进血液循环,而且可以提高身体的抗病能力。
第六个好处:预防耳鸣
肾气通于耳,肾和则耳能闻五音矣。耳朵为肾经经过之处,经常折磨耳朵还可以调节听力,有效地预防耳鸣和耳聋等方面的疾病,每天折磨耳朵至少三3次,先从上到下搓耳廓前部九下,再从上到下搓耳廓后部九下,搓完以后后,再用食指堵住耳朵孔三两秒钟,然后松开。