快节奏的生活，平时不注意养成良好的生活习惯以及饮食习惯，是很容易导致脸上长痤疮的，痤疮是可以发生在身体的很多部位的，不过主要是以脸上或者是胸部等部位为主，痤疮虽然不会给人身体健康造成很大的影响，但是痤疮会严重影响人的个人形象，有些人脸上总是反复出现痤疮，怎么办好呢?
脸上总是长座疮怎么办?
痤疮是青春期和青年人常见的一种面部炎症性皮肤病，常常是到了青春期以后，体内雄激素水平增高，皮脂腺分泌过度，毛囊皮脂腺导管角化过度，堵塞，排不出来形成粉刺，再继发痤疮丙酸杆菌的感染，就形成了炎症性的丘疹，在特异性的体质，炎症性的丘疹进一步扩散，形成囊肿、结节、脓肿等，所以痤疮是严重影响患者容貌的一种皮肤病，也常常引起一些患者的不安甚至焦虑、抑郁。所以长了痤疮不能单一的对待，因为发病原因是多方面的，治疗也是针对多个环节的，针对雄激素多的、皮脂分泌过度的、感染的，所以治疗需要评估病情，在医生的指导下系统的用药和局部的用药，还可以配合物理的治疗、红蓝光、光动力、强脉冲光等都可以使用。当然患者生活上要注意生活规律，避免辛辣刺激的食物，不熬夜，尽量的大便通畅，不能宿便。
民间小偏方：
一，蕺菜 20 克，洗净，加水煎成浓汤，口服，每日数次，将蕺菜叶捣烂，取其汁，涂抹于患处，每日4 次
功效： 活血、通络、治痤疮
二，将丹参研成细粉，装瓶。每次3 克，每日3 次内服。一般服药2 周后痤疮开始好转。6-8 周痤疮数减少。以后可逐渐减量，巩固疗效后，可停药。
功效： 活血化瘀，治疗痤疮。
根据中医理论: 对症喝汤，针对性地调理，既安全又可以达到亦食亦养、亦养亦治的目的。强烈推荐如下三味汤，对于治疗痤疮肌肤有显署功效又可以达到美容，娕白肤色、改善肤质的作用。
一，薏米猪蹄汤
材料： 薏米 200 克、猪蹄 500 克、红枣 5 颗。
调味： 盐5 克、料洒、胡椒粉、葱段、生姜片各适量
做法： 薏米去杂质，洗净;红枣去核后泡发
猪蹄去净毛、洗净，斩块，下沸水锅氽水，捞出用清水洗净
将以上材料和葱段、姜片放入煲中，加适量清水，烧沸后改用小火炖至猪蹄熟烂，拣出葱段、生姜，加入盐、料酒、胡椒粉调味即可。
养生功效 ： 薏米中含有一定的维生素E ，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。中医认为薏米有健脾利湿，清热排脓的功效，而猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，可以防治皮肤干瘪、增强皮肤弹性。两者合为汤，可有改善青春痘肌肤。
二，薏米甜汤
材料： 薏米200 克，
调味： 冰糖适量
做法： 薏米泡发后择去杂质洗净
薏米放锅中加水，大火烧开后，改用慢火煮至薏米透心、捞起放入小碗中，另用锅煮冰糖水，冲入碗中即成。
养生功效 ： 薏米为禾科植物，薏苡的干燥成熟种仁。其主要成分为蛋白质、维生素B 、维生素B2 ，能使皮肤光滑，减少皱纹、消除色素斑点的功效。此外，薏米还能促进体内血液和水分的新陈代谢。此汤长期食用，可以防治褐斑，雀斑、痤疮等，并能滋润肌肤。
