大麦茶是一种可以促进下奶的食物，这种食物的回奶效果是非常好的，适合产妇在戒奶的时候饮用。大麦茶回奶一般是需要5天的时间，这个需要孕妇坚持饮用，而且在回奶的阶段，产妇会出现乳房胀痛以及有肿块的情况，需要产妇按摩乳房以及采用热毛巾敷乳房的方法，这样才可以起到回奶的情况。
喝大麦茶回奶这种方式，其实是通过大麦茶所含物质对于乳汁的分泌量做出限制之后，能够在身体受强制干预后而取得乳汁减少的效果。在喝大麦茶回奶时，基于每个哺乳妈妈自身泌尿功能的状态存在不同，因此在回奶的效果以及所需时间上肯定会有不同波动，通常在时间上大约需要3到5天不等，在坚持饮用的情况下，绝大多数哺乳妈妈可以在5天内取得彻底回奶的效果，并且在回奶期间不做特殊的处理，可取得断奶的效果。
在喝大麦茶回奶这个过程中，想要避免乳汁分泌量出现明显的波动，必须要坚持不喂奶、不挤奶这两个原则，在保证乳汁分泌之后而不做处理的情况下，就能够使身体开始自行调整，后期就不用担心喝大麦茶回奶的效果受到影响。要知道人体是能够随身体的不同而进行调整，在母乳未能有效挤出的情况下，并饮用大麦茶的话，肯定能够在5天内全面取得回奶的效果。
通过上述可知，喝大麦茶回奶所需时间大约是3到5天不等，在涉及到个人喝大麦茶时对于体内母乳的处理方式存在不同时，对于回奶的速度和效果也自然会产生一定的影响，所以在喝大麦茶回奶这个过程中，对于乳房内部的乳汁不要做特殊性的处理，才能使回奶速度有所加快。
大麦茶的制作方法：
1、清洗去除杂物：最好先将大麦洗净，除去其中杂物、石子砂粒等再晾干或晒干。
2、焙炒：工厂里是用焙炒机焙炒，家庭中可用文火在干净锅中翻炒，直到表皮焦黄为止。焙炒时必需均匀，用力适当，使大麦粒中的水分均匀逐渐地蒸发，能够压碎就行。
3、粉碎：这里所指粉碎包括大麦粒和茶叶两种的粉碎。就是说要用石臼或其它方法分别将大麦粒和茶叶逐渐压成粉状。
4、过筛：用粗筛将大麦粉中的表皮筛出。
5、混合：将大麦粉和茶叶粉按比例混合。注意大麦和茶叶的农药残留量必须限制在允许的最小范围。
6、配料：一般在麦和茶的混合粉中加入天然香料和牛骨粉。牛骨要用锤(工厂用锤式粉碎机)粉碎，并且筛成300～500目 的粉末，才能进行混合使用。
7、再过筛：最好再用细筛过一次，以保证饮用时的质量。
大麦茶冲泡方法：
1、散装的大麦茶可以用锅煮着喝，一把大麦茶加上两升水，煮15分钟左右，或煮开后倒入茶壶中多次冲泡。
2、如果是袋装的大麦茶，用沸水冲泡即可。
3、把大麦茶放入水中煮开，倒入茶杯中，可趁热饮用，也可摊凉再饮。
小贴士：
1、大麦茶适合单泡，不适宜搭配其他茶。
2、散装的大麦茶可以用锅煮着喝，一把大麦茶加上两升水，煮15分钟左右，或煮开后倒入茶壶中多次冲泡。
3、如果是袋装的大麦茶，用沸水冲泡即可。
4、把大麦茶放入水中煮开，倒入茶杯中，可趁热饮用，也可摊凉再饮。
